Was ist Sensomotorik?
Jede Bewegung unseres Körpers entsteht durch das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Gesteuert wird dieser Prozess durch das sensomotorische System. Es koordiniert die Muskelaktivität und sorgt dafür, dass Bewegungen gezielt und effizient ausgeführt werden.
Damit Muskeln in der richtigen Intensität arbeiten, benötigt das sensomotorische System kontinuierlich Informationen. Diese stammen aus der Haut sowie aus Sensoren in Muskeln, Sehnen, Gelenken und Faszien.
Überall im Körper befinden sich Rezeptoren, die auf Reize wie Druck, Berührung, Temperatur oder Schmerz reagieren. Diese Informationen werden über Nervenbahnen an das zentrale Nervensystem weitergeleitet, dort verarbeitet und in eine entsprechende Reaktion übersetzt – beispielsweise eine Anpassung der Muskelspannung.
Sensoren sind die „Messfühler“ unseres Nervensystems.
Wirkprinzip sensomotorischer Einlagen
Sensomotorische Einlagen wirken aktiv statt passiv. Sie stimulieren gezielt die Sensoren der Füße und beeinflussen so die Muskelaktivität. Dadurch verändern sich Muskelspannung, Gelenkstellung und Körperhaltung.
Ziel ist es, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und die natürliche Bewegungssteuerung zu verbessern. Gleichzeitig entsteht ein Trainingseffekt, der Fehlstellungen wie Knick-, Senk-, Hohl- oder Plattfuß entgegenwirken kann.
Jeder Fuß ist einzigartig, deshalb werden sensomotorische Einlagen auf Basis einer detaillierten Analyse individuell gefertigt – für eine optimale Wirkung im Alltag.
Sensomotorik bei Kindern
Die Aktivität von Kindern zu fördern und sie in ihrer Koordination und Feinmotorik zu unterstützen ist das oberste Ziel der Therapie mit sensomotorischen Einlagen. Dabei sind bestimmte Entwicklungen des Wachstums normal, z.B. ein leichtes Innendrehen der Füße.
Eine Reihenuntersuchung der Universität des Saarlandes bewies, dass etwa jedes zweite Kind zwischen 9 und 17 Jahren deutliche Haltungsschwächen aufweist. Wenn Ihnen bei Ihrem Kind Haltungsschäden oder häufiges Stolpern, ein „platschender“ Gang oder eine extrem schlechte Haltung auffallen, dann sollten Sie reagieren und Hilfe suchen. Eine fachgerechte Versorgung nach Gesichtspunkten der Kinder-Orthopädie ist Voraussetzung.
Sensomotorik bei Sportlern
Sensomotorik bei Erwachsenen und Schmerzpatienten
57% seines Lebens steht oder bewegt sich ein Mensch auf seinen Füßen. Unser Körper besteht nicht aus voneinander isolierten Einzelteilen, sondern jedes Element ist kettenartig mit dem nächsten verbunden. Stimmt das Fundament nicht, so hat das Auswirkungen auf die darüber liegenden Muskeln und Gelenke.
Stehen die Füße falsch oder werden sie ungleichmäßig belastet, kommt es schnell zu Verspannungen im ganzen Körper, oft begünstigt durch einen „sitzenden Alltag“. Die Muskulatur wie die Hüftbeugemuskulatur verkürzt sich und die Auswirkungen können sich schmerzhaft bemerkbar machen. Sie kommen nicht „aus dem Kreuz“, die Bandscheiben bereiten Ihnen Probleme, es zieht im Nacken und Sie leiden häufig unter Kopfschmerzen.
Wir sind für Sie da
Gerne beraten wir Sie in allen orthopädischen Fragestellungen.